Ribolov na način ujemi in spusti lahko prakticirate ne glede na to, katero tehniko ribolova uporabljate, vedno ostaja bistvo ribolova ujeta riba, ki je na koncu spuščena. Princip ribolova »ujemi in spusti« so začeli promovirati z razlogom, da bi čim več ljudi motivirati k izpuščanju rib in da bi na tak način preprečili prekomerni izlov rib iz določenih ribolovnih vod. Prednosti ribolova na način »ujemi in spusti« pa so vidne tudi pri ribah samih, saj se je na tak način začelo vse več ljudi ozaveščati kako ravnati z ribami, kako skrbeti za njihovo kožo, dihanje in vse več ljudi je začelo sprejemati, da je bistvo ribolova užitek v naravi in ne izključno samo ulov velikih količin rib.
Nekaj preprostih pravil, ki jih je pri ribolovu na način »ujemi in spusti« treba upoštevati.
- Ribo je treba vedno odpenjati z golimi rokami in nikoli ne z rokavicami ali krpo, saj bi z nepravilnim rokovanjem z ribo lahko iz njene kože odstranili sluz in poškodovali njeno kožo.
- Ribe ne držite iz vode nikoli dalj časa, kot lahko vi sami zadržite dah.
- Za uspešno odstranjevanje trnka iz ust ribe, vedno uporabljajte primeren in kvaliteten odstranjevalec in tega nikoli ne počnite z golimi rokami.
- Če riba izgubi zavest in postane nepremična, jo položite v vodo in jo premikajte v smeri naprej in nazaj, tako da se ji giblje voda skozi škrge.
- Ko se riba »zbudi« in se začne spet boriti jo lahko izpustite, da odplava.
Veliko užitkov za vodo vam želimo in čim več ulovljenih in izpuščenih rib.
Avtor članka Ujemi in spusti nekaj kratkih nasvetov je Slofish.